土豆、玉米都是优质碳水，整道菜有肉有素有主食，简简单单的一锅出，孩子们喜欢吃，妈妈也省心，不知道吃什么，我就做这个，一准没错。
【多妈小贴士】：
1、生抽酱油、红烧酱油、蚝油都是含盐调味料，所以不需要再单独放盐，口味重的可以适量添加。
2、土豆一定要切大一点，因为炖的时间长一些，土豆绵软，容易炖化。
3、面团含水量高，才更方便抻薄饼，饼薄熟得也就快一些，口感也更好。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-04-14 14:26:57作者：YD166手机阅读>>
土豆、玉米都是优质碳水，整道菜有肉有素有主食，简简单单的一锅出，孩子们喜欢吃，妈妈也省心，不知道吃什么，我就做这个，一准没错。
【多妈小贴士】：
1、生抽酱油、红烧酱油、蚝油都是含盐调味料，所以不需要再单独放盐，口味重的可以适量添加。
2、土豆一定要切大一点，因为炖的时间长一些，土豆绵软，容易炖化。
3、面团含水量高，才更方便抻薄饼，饼薄熟得也就快一些，口感也更好。
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