自制黄金芋头酥，做法简单，外酥里嫩，比买的还好吃

芋头是我们生活中常见的一种食材，芋头营养价值非常高，而且还便宜，芋头中含有大量的淀粉，能够缓解饥饿，满足身体的能力供应，以前老一辈人喜欢将芋头作为主食，能够带来很强的饱腹感。

芋头中还含有非常丰富的膳食纤维，能够帮助消化，缓解因为食物堆积在肠道内而造成的一些肠胃问题。芋头和山药一样都有一些黏黏的液体在表面这种粘液蛋白营养价值非常高，它能很容易被人体吸收，并且产生免疫球蛋白，能够提高机体的免疫能力。

除此之外，芋头还有很强的解毒功效和抑制消除身体的病毒作用等等，对防癌抗癌也有积极的作用，所以说芋头是我们身边非常难得的一种健康食材。芋头的做法非常多，它可以和一些比较油腻的肉类食物搭配在一起，能够达到解腻的作用，也可以单独烹饪，还可以制作甜点，今天就教大家做一道黄金芋头酥，做法一点也不难，做好的芋头酥，外酥里嫩比买的还好吃，下面就来看一下具体的做法吧。

【菜品】：黄金芋头酥

【烹饪食材】：芋头两个，鸡蛋两个，奶粉适量，面粉适量，面包糠适量，白糖适量。

【烹饪步骤】：

1、准备好所需要用到的食材，准备芋头，中等大小准备两个，奶粉没有的话也可以用牛奶。