大家好,鸡胸肉肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。其蛋白质的含量比例较高,而且消化率高。今天就两块鸡胸肉和大家分享一个好吃的做法,这样做出来的鸡胸肉肉质鲜嫩,不会柴,鲜香入味,特别的开胃下饭,配米饭配馒头都特别的好吃。下面我们一起来看看是怎么做的吧,如果你也喜欢这个做法的话,记得收藏起来做给家人吃哦。
1、首先准备两块鸡胸肉清洗干净,先给它切成厚片,然后改刀给它切成条,最后给它切成丁。切好的鸡胸肉给它装入碗中备用,我们来给它腌一下,加入食盐、胡椒粉、料酒、生抽、酱油,再来点蚝油,加1勺干淀粉,先给它充分的抓拌均匀。再加一个鸡蛋的蛋白,再一次给它抓拌均匀,抓拌均匀之后给它腌上20分钟,让鸡胸肉更入味儿。