随着宝宝的降生，产后的护理也是相当的重要，这个护理对宝宝，也要对妈妈，就像剖腹产后的伤疤处理，有人说喝鱼汤会好得快，那么就有一个问题是：生完孩子多久可以喝鲫鱼汤？相信遇到这个问题的时候各位爸爸妈妈会非常的苦恼，该怎么办呢，其实在这时各位爸爸妈妈千万不要慌张，让小编慢慢的来给你们介绍生完孩子多久可以喝鲫鱼汤。

生完孩子多久可以喝鲫鱼汤

1.顺产的生了就可以吃，剖腹的放屁后可以吃东西，不过不能吃太多。出院后基本都没都可以吃了。尽量多喝汤，这样下奶快。

2.一生完孩子就可以喝鱼汤的，这并没有什么影响，鱼汤可以下奶，让奶水比较多。

3.鲫鱼汤是营养丰富的高蛋白食物，现在喝可以促进身体的恢复，还有利于乳汁的分泌。但一次量喝的不要太多，要少量多次的喝，以免出现消化不良。

孕产专家提醒：孕期及产后妈妈要注意控制体重过快增长，适度运动，爱美宝妈宜坚持涂抹萱恩妈咪防控妊娠纹生长，及时修复孕纹、紧致肚皮肤，同时要保持均衡饮食， 宜常吃新鲜果蔬，及时补充水分。

鲫鱼汤的烹饪窍门

1.鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去除内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净；

2.平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎；

3.煎好的鱼放入慢炖锅，放入姜片，倒入一壶开水；

4.放入通草炖煮3小时即可享用。

宝宝出生后，吃喝拉撒难免会成为我们父母心中的头等大事。毕竟是自己的孩子，有什么个不舒服，自己可都比孩子难受，在平时的生活中，宝宝接踵而至的小问题让我们应接不暇，但是千万不要忘记好好照顾自己哦！那么，关于生完孩子多久可以喝鲫鱼汤的问题就说到这里了。