我老家在云南山里，小时候跟着阿爷采菌子，总能在林子里撞见些稀奇古怪的野果子。那会儿不懂啥营养不营养，就图个甜嘴儿解馋。这些年跑过不少地方，发现全世界的山民都靠着这些野生果子活命。今天我就挑九种最顶饱、营养丰富的野果说道说道，都是山里人代代当饭吃的好东西。

一、刺梨，在贵州山里的野果

这玩意儿浑身长刺，摘的时候得戴手套，不然扎得满手血点子。果肉酸得人牙根发软，但贵州人爱拿它泡水喝。山里老辈人说了，刺梨的维生素C比柠檬多几十倍，感冒发烧嚼两颗，比吃药管用。现在城里人拿它做果脯，可我还是觉得生啃最带劲，酸得直咧嘴，但嗓子眼立马清爽。你想尝试一下吗？

二、八月瓜，在秦岭深山里的野果

农历八月进山，老远就能看见藤上挂着的紫皮瓜。熟透的果子自己炸开口子，露出白生生的肉。掰一块塞嘴里，比香蕉还糯，甜得黏舌头。山里人砍柴背粮，兜里总要揣几个，走饿了顶半顿饭。这几年有人想人工种，可结出来的果子就是没野生的甜。家的还是没有野的香，是吧！

三、黑桃，皖南深山老林都野果

这黑不溜秋的桃子长在悬崖边上，摘一回得爬十几米高的树。果肉紫得发黑，咬一口甜中带涩。别嫌它丑，山里人说它维生素C比苹果多十倍，晒成桃干泡水喝，咳嗽半个月都能压下去。前年有老板进山收，一斤给到八十块，村里老人死活不卖——留着当传家宝。好东西都在山里

四、冷刹，生长在泰国雨林

东南亚山民叫它“黄皮果”，剥开金灿灿的皮，里头果肉跟柚子似的，一瓣瓣透着亮。酸甜味冲脑门，吃多了舌头麻。可这玩意儿解暑是真灵，闷热天嚼两颗，汗珠子立马收住。小心别让蝎子盯上——它们也好这口，专往果缝里钻。好吃的谁都惦记，动物也嘴馋。