暖粉们猜一猜,全国蔬菜产量蕞高的是什么?
相信答案众说纷纭,有人会猜大米,也有人猜测是大白菜,暖暖特意去查了一下,发现是——土豆!
土豆可是个好食材,能量和维生素C的宝库,素有“地下苹果”和“第二面包”的美称,既是主食又是菜,烹饪方法又多样。
一年四季,土豆的产量大,咱也会跟着季节改变烹饪方式。冬季天冷就拿它来炖肉,夏天闷热就用它做小炒,怎么烧都好吃。
夏天少不了的就是小炒菜,炒土豆片、酸辣土豆丝都是开胃好菜。
但咱在炒土豆的时候要注意,可别切完直接入锅,不管是炒土豆丝还是土豆片,入锅前都要多加一步!
炒土豆片前,多加这一步
土豆片在切完后,别直接下锅炒,炒前需要在开水锅里过一下水,这样才能保持土豆的软糯,口感也会更好。
土豆中含有丰富的淀粉,切完后容易氧化、变黑,放入开水锅中焯烫30秒左右,给它形成一个半熟的状态就不会氧化,不会变色。