重阳节到了,九月九日是非常重要的节日,天气逐渐开始降温,很多人在这个时候贫血,身体特别虚弱无力,如果家里有老人和长辈,一定别忘记进补,家人有强健的身体,才能够让身体变得强壮。重阳节到了,给长辈多喝这汤,营养易消化,汤鲜味美,老人特喜欢喝。
我家父母平常在老家,有时候也会来城里,经常来城里看孩子,长辈和父母在家,一定别忘记进补,天冷了就该和它,一定别错过这款平菇黑鱼豆腐汤,汤汁特别鲜美,鱼肉肉质很肥美,滋补又养生,营养好消化,多喝身体更强健。很多人不会烹饪这款黑鱼汤,下面将详细步骤分享给大家伙吧。
【平菇黑鱼豆腐汤的详细做法】
食材准备:选购一条鲜活的黑鱼(很多地方管它叫财鱼,预示着年年发财,财鱼太大肉质差,建议选择一斤到两斤的财鱼,这样的肉质鲜嫩,适合用来煮汤喝),准备几根小葱,选购6片生姜,选购一盒内酯豆腐,新鲜平菇100克,适量清水和温开水,4瓣大蒜,胡椒粉适量,若干食盐,料酒几大勺,鸡精少许,十三香半勺,香油少许,其他佐料。
烹饪小技巧:需要好鲜活黑鱼,豆腐和平菇,一定要洗净和腌制黑鱼片,掌握煎黑鱼片和炖黑鱼汤的技巧,难度适中。