做法步骤
1、花生清水中浸泡片刻,洗净
2、猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净
3、汤锅加水没过猪蹄,大火烧开,放入花生,姜,料酒,转小火炖煮2个半小时左右,出锅前放适量盐调匀即可
小贴士
哺乳期女性饮食建议清淡少盐,盐摄取过多易引起水肿
心情故事
给宝宝满满的爱
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-16 18:44:55作者：YD166手机阅读>>
做法步骤
1、花生清水中浸泡片刻,洗净
2、猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净
3、汤锅加水没过猪蹄,大火烧开,放入花生,姜,料酒,转小火炖煮2个半小时左右,出锅前放适量盐调匀即可
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