菠萝 虾仁=绝配？菠萝促消化，虾仁低脂肪高蛋白，这道吃了不会胖的菜绝对能够抓住你的心！
By 眉眉健康厨房
用料
- 虾仁 300g
- 菠萝 300g
- 胡萝卜 100g
- 青豆 100g
做法步骤
1、准备食材和工具：虾仁300g、菠萝300g，胡萝卜100g、青豆100g 鹅妈妈锅
2、虾仁加入5g胡椒粉、5g盐腌制5分钟后，放入锅中，煎至微微泛红后盛出
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-19 02:30:48作者：YD166手机阅读>>
菠萝 虾仁=绝配？菠萝促消化，虾仁低脂肪高蛋白，这道吃了不会胖的菜绝对能够抓住你的心！
By 眉眉健康厨房
1、准备食材和工具：虾仁300g、菠萝300g，胡萝卜100g、青豆100g 鹅妈妈锅
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