阜新市实验中学高三学生徐圣淳今年高考分数697分，报考了北京大学生物科学系。他的母亲王建华是一名心理咨询师。王建华说，她会经常利用心理学的知识和技术帮助孩子解决心理困惑和情绪危机。8月17日，沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了王建华，她向记者讲述了自己的五条育子心得。

心得一 父母和孩子要各尽其责

王建华是阜新市一名心理咨询师，从事心理咨询工作15年。

“孩子考出这个成绩，我也挺高兴的，我很愿意谈谈关于教育孩子的心得。”王建华说，“他能取得今天的成绩，80%是个人的努力，10%是老师的陪伴教育，10%是我们家长的陪伴教育。”

对于孩子个人努力，王建华说主要是他有好的学习认知。在孩子上小学时，家长就告诉他，学习是自己的事情，自己要负责。这个观念孩子也很认同，并且知行合一，一直在坚持。

“在家庭关系上，我们家庭每个成员各尽其责，孩子的工作是学习，我的工作是做好心理咨询，我丈夫的工作是经营好自己的事业，每个人都有自己的边界，相互支持但是并不越界。”王建华表示。

心得二 父母要做到言行一致

王建华给记者讲了一个故事：小学四年级时，徐圣淳的一本教材忘在了家里，班主任给家长打电话让送书。王建华将书送到学校后告诉儿子：“你把书忘在家里是你的责任，你要对自己负责，这次妈妈给你送来，仅此一次。”

王建华说，从此以后，孩子再没有把书本忘在家中，做事细致认真，而且敢于承担责任。孩子的自律性规则意识都很强，学习习惯也很好，家长在他学习上很省心。

王建华说徐圣淳的学习能力强，也善于独立思考。王建华坦言自己和丈夫的学历都不高，“但我爱学习、爱看书，喜欢钻研，也善于独立思考，这些性格特点都影响了孩子。”

心得三 父母要学会管理情绪

王建华认为，每个家长要和孩子一起不断学习、不断成长。最重要的是，父母要管理好情绪，父母的不良情绪会成为孩子成长学习中的绊脚石。

对于处在小学、初中阶段的孩子出现的注意力不集中、拖延、网瘾等问题，王建华觉得这些问题主要和孩子对于学习的态度和认识有关。在刚进入学校的时候，孩子们都有强烈的求知欲，那么孩子是怎么产生厌学、学习不积极等问题的呢？这与父母焦虑、紧张的情绪有关，父母的这些情绪会给孩子潜意识带来极大的压力，会让孩子觉得学习不再是个有趣的事情，是一个任务。

心得四 和孩子做朋友要学会放手

王建华说，她很庆幸在孩子成长的关键阶段、性格成长的关键期，自己都在学习心理学，她学会了顺应孩子的心理特点和尊重孩子。

今年高考刚出分时，徐圣淳不知道是该报考哪个专业，征求母亲的意见。王建华为他进行了一个心理测试，测试结果是他最适合学医学，其次是法学，第三个才是生物科学。当时测试结果出来后，王建华发现孩子有点纠结。她告诉徐圣淳：“适合你的未必是你最想要的，相信你自己的选择，你最喜欢哪个专业就去选择，妈妈都会支持你。”徐圣淳最喜欢生物科学，他说学这个有幸福感，王建华随即表示：“太好了，就报生物科学吧。”

因为能够理解自己，徐圣淳有什么心里话都愿意和妈妈说。“我很高兴孩子能向我倾诉。当他向我倾诉时我觉得自己不仅是他的母亲，更是他的朋友。”王建华说。

心得五 面对孩子问题要泰然处之

王建华说，孩子进入高二之后开始有压力，出现了比较大的情绪问题，他的月考只要跌出全市前五名就会产生情绪，有自责心理。

“在他向我倾诉情绪问题的时候，我没有说教和指导，更多的是采用心理咨询中的倾听、陪伴、提问的方式，让他宣泄自己的情绪，并且找到情绪背后的问题。我发现他有一个不太准确的认知，就是觉得学生必须考试成绩好。我和他探讨，学习是一个漫长的过程，可能是一个一生的过程，难道让一个人一生每次考试都第一、第二才算成功吗？孩子的反思能力很强，在一次次的倾诉宣泄过程中，他变得沉静淡然了。”王建华说。

王建华表示，在孩子的成长过程中，父母要有泰然自若的心态，保持冷静的态度，有问题解决问题，解决了问题反而激发了孩子的活力。还有一些问题是成长问题，父母不要过度紧张，比如小学阶段的问题到了初中可能就没有了，初中时的问题到了高中可能就没有了，很多问题都是时期性的，父母不要太在意孩子所谓的问题，不要太用力，用力过猛反而让孩子身心失衡。

指尖沈阳、沈报全媒体