但是我们都知道，一个人在做引体向上时要靠背部、手臂、腰腹的力量拉起整个身体的重量。要是再加上负重特别是和自己身体一样重的物体，这时还能拉起更是力量惊人。这样的大神真是给跪了！

一般的人做引体向上不限时大概就是10个左右，有的人甚至连标准的1个都很难做到。要是健身练过的不限时能做30个左右就算很好的了。

常规引体向上的吉尼斯世界纪录是1分钟做53个，这已经是燃到爆了，当时的场面也是火爆到不行。但是像这样大重量的负重引体向上更是引起人们的一片欢呼。