如果一段感情让你痛苦，那么就勇敢地放手吧。这是许多人都会说的一句话，但真正能够做到的人却很少。因为一段感情不仅仅是两个人的结合，还包含了太多的回忆、承诺和梦想。但如果一段感情已经让你痛苦不堪，那么就不要再犹豫了，勇敢地放手吧。

爱一个人不是占有，而是成全。如果一段感情让你痛苦，那么就放手吧，让对方自由，也让自己解脱。就像泰戈尔说：你爱不是因为她美丽，而是因为你通过她的眼睛看到了世界。如果这段感情已经让你痛苦不堪，那么就放手吧。

人都是自私的，我们都希望自己付出感情就能得到回报。但感情这种东西，从来都不是等价交换的。有时候，你付出的越多，得到的却越少。就像张小娴说：没有人能分辨出你对他（她）是真爱还是错爱，最简单的分辨方法，就是看你愿意为她（他）牺牲多少。如果一段感情让你痛苦，那么就放手吧。

佛家有云：放下屠刀，立地成佛。感情也是如此，如果你已经感到痛苦，那么就放下吧，不要再执着。就像尼采说：那些*不死我的，终将使我更强大。如果一段感情让你痛苦，那么就放手吧。

心理学的原理告诉我们，人都是趋利避害的。如果一段感情让你痛苦，那么就放手吧，不要再折磨自己。就像弗洛伊德说：潜意识就像冰山一角，隐藏着我们内心深处的秘密。如果一段感情让你痛苦，那么就放手吧。

如果你已经决定要放手，那么就不要再回头了。删除对方的联系方式，不再关注对方的动态，也不要再让自己有机会见到对方。就像胡适说：忘记一个人最好的方法，就是再爱上另一个人。如果你已经决定要放手，那么就不要再让自己陷入痛苦之中。

放手并不意味着放弃，而是意味着解脱。就像村上春树说：你唯一需要做的，就是不辜负你自己的选择。如果你已经决定要放手，那么就不要再犹豫了，勇敢地向前走吧。

放手并不容易，但只要你下定决心，你一定能够做到。就像三毛说：有些事，只有亲身经历过才知道，有些话，只有亲口说过才知道。如果你已经决定要放手，那么就不要再犹豫了，勇敢地向前走吧。