镜子可是个好东西，不仅可以正衣冠、理妆容，还能发现一些疾病的蛛丝马迹。特别是是在早晨洗漱后，自然光线较好，也没上妆，这时候仔细观看自己的面部就能看到一些疾病透露的蛛丝马迹！一旦你在脸上看到了这七种特征，那么建议你去医院检查下！

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眼睑出现“黄包”，查下血脂

中老年人，特别是女性，如果眼睑表面出现了黄色或橙色的斑块，感觉微微高出皮肤些，没有疼痛也不痒，那么这很可能是睑黄疣。这种睑黄疣还会出现在胳膊肘、大腿、 脚后跟等地方，出现这种睑黄疣一定要尽快就医，并且对血脂进行检查，评估心血管疾病的风险。因为一般化妆品导致的斑块是白色的，高血脂患者才会长黄包。

改善措施

1.调整饮食

首先就是对于饮食习惯的改变，骨头汤、鸡汤等浓汤就尽量少喝，做菜的时候也尽量选择蒸煮，少选择油炸、煎炒。吃菜的时候汤汁不要吃，动物内脏这种含有大量胆固醇的食物也要少吃。

2.控制体重

首先要确定自己的体重是否在健康的范围内，这一点可以通过体质指数（BMI）来判断。如果您处于超重状态，那么需要通过适量运动来让体重达到正常状态。

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

BMI指数在18.5-24.9时，就是体重处于正常状态。

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黑眼球边缘出现白环，注意血管的情况

如果你的黑眼球边缘出现了一圈宽1-2毫米的灰白色环状结构，这很可能是血管硬化的结果。这样的环多出现在动脉硬化和高胆固醇血症的人身上，特别是血脂过高的人，一旦出就应该引起重视，及时到医院进行系统检查。

改善措施

1.增加有氧运动

每周坚持4次有氧运动，每次运动持续40分钟左右。可以选择慢跑、体操、太极拳、游泳、爬山、自行车等运动强度不会太大又能坚持的运动。