颈部的肌肉最为复杂，纵横交错，重叠相似度高，所以要经常温故而知新。颈部的肌肉，根据其功能不同，可分为三组:

第一组：控制头颈运动并保持其稳定性的肌群（主要是后侧）;

第二组：为悬吊上肢并与其运动有关的肌群（主要是外侧）;

第三组：为悬吊胸壁井与其运动有关的肌群（主要是前侧）。

颈部肌肉在解剖上划分为前后两部，在斜方肌上缘后方的部分为后部，称为项部；在斜方肌上缘前方的部分为前部，称为颈部。两部通称为颈项部，或称颈部。

颈部肌肉来源比较复杂，它们起源如下：

起源于鳃弓（会厌软骨）的肌肉有下颔舌骨肌、二腹肌、茎突舌骨肌、颈阔肌、斜方肌、胸锁乳突肌。

起源于由躯干肌节腹侧部向上延的肌肉有肩胛舌骨肌、胸骨舌骨肌、胸骨甲状肌、甲状舌骨肌。

起源于颈部肌节腹侧部肌肉有斜角肌、椎前肌。

此外，颈后部深层肌肉是颈部肌节的固有肌。颈部肌肉的肌棱数最多，每克椎枕肌的肌肉中有29.3~45.2个肌棱，而四肢肌肉中肌棱最多的是蚓状肌，但每克肌肉的数是16.4个，腹部的腹直肌每克的肌棱数为22.5个。

为了保持头颅的体位与它在颈段脊柱上的稳定性，上述三组肌肉共同协和，使之保持正常生理功能，颈部一部分肌肉如处于紧张的状态，而另一部分则处于松驰的状态，以便维持平衡，控制头颈部及全身的正常姿态。故长期不正常的工作姿势，日积月累可敬坏颈部肌肉的紧张与松弛这个拮抗功能，失去正常平衡，出现病态反应。