在强盛大陆高压和双重锋前增温的共同作用下，北京时间7月19日晚上，英国出现了史无前例的大范围酷热高温，伦敦希斯罗机场升至40.2度，为1841年英国有气象观测以来全国首次超过40度；伦敦市区气象站几乎全部超过39度，全部打破历史纪录。

英国高温破纪录情况，来自weatherzone

需要知道，英国是温带海洋性气候，以温和为特点；伦敦在北纬51.5度，和我国北极村漠河的纬度相当，而漠河的高温纪录，不过是39.3度而已。伦敦出现40度，说明西风带已经扭曲到了什么样子，西风振荡已经达到何等程度。只有这样，非洲的极端热浪，才能跨越5000里，来到英伦三岛。

伦敦高温引发的火灾

西风带的剧烈振荡，实际上已经开始影响我国。7月18日，一个异常低涡侵入青海，海拔3993米的天峻县木里镇降下大雪，气温逼近0度；7月19日，低涡携凄风冷雨进入陕甘宁、河南等地，西安、郑州等剧烈降温，西安一度降到17度，郑州也逼近20度。在三伏天，这种降温非常少见。

青海下雪情况，来自央视新闻

不过，这样的降温，恰恰是大范围高温反扑的前兆。这是因为，让西安郑州降温的，正是太平洋副高带来的雨带，以及西风带剧烈振荡带来的低涡入侵。而这两者，都是后面巨大范围高温来袭的伏笔。只不过，目前副高和伊朗高压还没配合好，有点错位，所以让冷空气钻了空子。

西安降温情况，中气爱制作

但从明天也就是7月20日起，太平洋副高和伊朗高压将同步增强。不仅华南、福建、台湾的高温要加强，长江流域的高温也将全面加强，福州的连续39度、广州的连续35-36度就此开始，浙江福建有可能重回40度；7月22日起，副高将和伊朗高压打通，联手登上青藏高原，并开始驱赶冷涡势力。

7月22日副高位置示意图，中气爱根据ECMWF数据制作

因此，7月20日可看作南方高温的大回归日，而7月22日可看做新一轮北方高温的大开启日。从这天起，我国的第一火炉吐鲁番将重新“开炉”，从40度开始往上飚，到本周末至少上望45度，且还有很大的上调空间；随后，干热气团将自西向东，逐渐侵入陕甘宁、内蒙古，在华北和湿热气流会师后，在强力北抬的副高驱使下，觊觎东北。

7月29日副高位置示意图，中气爱根据ECMWF数据制作

可见，7月下旬，高温依然是我国天气舞台不可撼动的绝对主角。明天起湿热高温就将首先出场，从福建广东等地迅速扩展到整个南方；而从7月22日起，干热高温也将以新疆为大本营，在酝酿加强几天后，随着大陆高压的扩张迅速蔓延到西北华北。到7月27日前后，随着副热带高压的再次北抬，我国的南北高温区将连成广阔的一大片，干热湿热合流攻向东北，冷涡丢盔弃甲，远走西伯利亚。自此，我们将真正迎来巅峰期的盛夏。而台风活动，可能就在这个时候开始。