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为什么，一提到没人点赞，我们就会丧失发朋友圈的兴趣呢？

这时候，我们就不得不提到“自我表露”。

美国人本主义心理学家Jourard认为：

自我表露就是将自己的信息告诉别人，与他人分享个人事件、想法和感受的过程。

在他的理论中，自我表露的目的是：

希望得到群体的认同和支持，在群体中得到归属感和安全感，有助于提升个体的自尊和信心。

可以说，它是一种追求自我实现的本能。

发布朋友圈，分享自己每天的所见所闻，发布照片，感悟，也是一种自我表露。

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而对方通过朋友圈的反馈功能回应我们：

点赞，代表了尊重、认可，可能也包含了陪伴和信息支持；

而评论可能通过文字传达安慰、关怀，提供情绪支持。

可以说发朋友圈，是一种寻求归属和认同感、加深人和人之间情感联结的行为。

这种行为，可以促进个体的情绪调节，还可以提高个体的身心健康和生活满意度。

《纽约时报》曾对3万名美国网民们进行调查后发现，经常在社交媒体上发布日常的人。

体验到被关心、得到回应、被朋友帮助的程度比不发布日常的群体高了15.9%。

即使这些并不能帮他们解决实际问题，但是感知到的反馈会令Ta们感觉好很多。

所以，回到一开始的场景。

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当小A发现自己的朋友圈无人回应时，意味着她在朋友圈寻求的归属、认同和情感联结的过程失败了。

这种失败的反馈，会加深个人的消极情绪，降低个人的人际交往积极性。

人都是趋乐避苦的。

为什么明知道“没人点赞”会让我们不开心，我们还要继续“发朋友圈”呢？

我们再将小A的经历换个结局假设一下：

你兴高采烈吃了顿火锅，没有屏蔽大家发了个朋友圈，配图，配文案：“这家火锅很好吃，吃完心情都好啦！”

过了半小时，你回来一看，评论乱七八糟。

你的奶奶说：“少吃点火锅，不干不净的会拉肚子。”

不太熟悉的人说：“注意点身体吧，晚上9点了还吃还吃火锅，也不怕胖哦。”

你的心情瞬间坠落，没有人能够理解你的喜悦。

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别担心这种人不存在。

由于个人理解力的偏差，对自我表露有“不同想法”的Ta们，实在是太多了。

举个我自己的例子。

我有一次在某社交媒体上发了一个关于楼下装修的吐槽：

“楼下装修前有个开工仪式，从早上六点开始放炮，放到了晚上十点；

还烧了些什么东西做祭祀？那个烟熏得我家都是味道...

好，仪式做完可以开工了，结果早上五六点，砸墙的声音就响起来了。