《围城》里写道：“婚姻就像一座围城，城里的人想出去，城外的人想进来。”

钱老先生把婚姻比喻成围城，道理显而易见。

很多人总是觉得婚姻是爱情的完美结局，如果两个人真心相爱，那么一定会携手步入婚姻的殿堂。

然而现实总是残酷的，很多结了婚的人才深刻体会到婚姻里包含了很多无奈和迫不得已。

婚后生活是一段很长的赛跑，刚开始时我们总是那么激情昂扬。

但激情在琐碎的时间里会渐渐变淡，到最后消磨殆尽，我们也会逐渐忘记当初的甜蜜，各种厌倦感席卷而来。

不知道从什么时候起，夫妻分房睡的现象越来越多。

有因为需要照顾孩子不得不分房睡的；也有因为彼此生活作息不一致分房睡的；还有因为夫妻矛盾冷战而分房睡的。

有句老话说得好：夫妻分房，感情必亡。

虽然不能以偏概全，但从普遍的现象来说，分房睡是感情变化的一个征兆。

“如果不是没得选择，千万不要分房睡，因为这注定了家庭的不幸！”

前几天，程姐后悔地说出了这一句话。

“当初因为吵架赌气，为了气前夫，我执意决定分房睡，可是怎么也没想到，这一分，把家也分了。

因为“分房睡”七八年，前夫在外面有了外遇，我接受不了婚姻里存在过第三者，选择了离婚。

让我最后悔的事，不是和前夫离婚，而是在分房睡的时候，影响到孩子的感情观，加上离婚后，孩子逐渐封闭了自己的内心。

离婚后，给孩子带去的伤害，我是真真切切能感受到的，正在念小学的儿子不仅学习成绩一落千丈，性格也大变。

后来我才明白，婚姻出现了问题有前夫忍受不住寂寞的原因，也有自己当初执意要分房睡，忽略了他的情感需求的原因。

大家都有责任，但最终还是怪自己当初分房睡，冷落了前夫这么多年，给了他出轨的机会。

这几年来，我们白天是夫妻，在孩子面前逢场作戏，晚上是舍友，像陌生人一样互不打扰。

也是因为这样，我们的感情越来越淡，也越来越不需要对方。

如果不是为了孩子忍了一段时间，估计我们早就离婚了。

我现在特别认同：夫妻一旦分房睡，就很难再回到同一张床上了。

因为我就是血淋淋的例子。

以前我总以为分房睡没什么，反正都已经领证结婚了，孩子也生了，老夫老妻没必要注重小年轻那些仪式感。

原来是我想错了，多少年的夫妻也是需要情感的寄托和仪式感的。”

那么，通过程姐的例子来看，我们可以思考一下：

分房睡到底会不会影响感情？再者，分房睡对婚姻会有哪些影响？

01

在传统的中国式婚姻里，比起分房睡，我们更喜欢同床共枕、相拥而睡的模式。

同床共枕，夫妻之间会有更多的身体接触。

尤其是在现在快节奏的社会，夫妻白天忙于工作，晚上更渴望能够在对方的怀抱里“充满电”，缓解自己的身心疲惫。

中山大学社科系心理学专家研究表明，相比于女性，男性更加抗拒分房睡。

男性需要通过亲密的身体接触来维持彼此的亲密关系，男性和伴侣同床共枕的时间越长，对伴侣爱的程度以及依恋程度也就越深。

如果因为某些特殊原因需要短暂地分开睡，以维持感情的层面来说，是可行的，但长期分房睡是万万不可的。

同时，研究表明，当一对夫妻相拥而睡时，身体会产生由神经元分泌的血清素。

而血清素可以分泌出令人心情愉悦的荷尔蒙，当荷尔蒙足够多时，不仅能让夫妻保持对彼此的爱意，还能增进两人的感情。

让两个人的感情迅速升温的是零距离的肢体接触，但让感情迅速降到冰点的是毫无肢体接触。

夫妻白天忙于工作，下班回到家忙于照顾孩子，只有晚上的睡觉时间才是属于夫妻两个人的。

如果两个人因为矛盾，不去解决，而选择冷战，选择分房睡来互相伤害，这是比歇斯底里的吵架更加伤感情的事。

长时间的分房睡，会导致沟通受阻，甚至会关闭彼此的内心，抵抗沟通。

不交流、不理睬、不相拥，每一个都是长时间分房睡带来的后遗症，是让夫妻感情变淡的元凶。

02

很多人说，夫妻日夜相对会审美疲劳，爱情需要距离，距离可以产生美。

但在真正的婚姻生活里，却不能有太多的距离，不然会产生很多猜疑。

分房睡，分开的是肢体上的距离，是卧室的距离，更是拉开两个人心与心的距离。

心远了，感情就淡了，两个人对彼此包容的心就不复存在了。

即使没有矛盾，长时间的分房睡，也会让彼此成为最熟悉的陌生人。

在孕妈妈真人秀《新生日记》里，女明星李艾在孕期和老公分房睡的举动引发热议。

微博上也因此出现一个很火的话题：你可以接受和老公分房睡吗？

节目里，应采儿好奇地问：“你们这是分房睡吗？是害怕晚上睡觉踢到肚子吗？”

李艾自然地回答：“不是啊，一直都是分房睡。”

这个回答，让应采儿等一众已婚的女明星都受到了惊吓，应采儿直接说出：

“你们不觉得分房睡很奇怪吗？我只听过老人家分房睡的......”

女星麦迪娜也表示，绝不能接受跟另一半分房睡，因为这样会影响夫妻感情。

分房而睡，留给对方的不是个人空间，而是一次次出轨的机会。

因为在婚姻里得不到满足的情感需求，他们就会去婚外寻求刺激，找心灵的寄托。

因为分房睡，他们有更多的机会在各种社交软件上，发展自己的婚外情。

有了第三者，婚姻里的隔阂再也好不了，这永远都是夫妻之间心里的一根刺，吵架的导火线。

03

当夫妻之间没有在对方身上得到安慰，也没有亲近彼此时就慢慢会从很好的倾诉对象，变成最熟悉的陌生人。

夫妻关系不好会导致家庭的氛围产生变化，孩子不再洋溢着开心的笑脸，与父母的关系也会日益紧张。

甚至会影响到工作，无法专心地应对工作，时常分心，想到家里乱七八糟的事情，这就是所谓的蝴蝶效应。

所以，每当夜深人静时，两个人可以躺在一张床上相互拥抱，在耳边轻轻地述说日常的琐碎。

妻子可以撒娇，向丈夫求安慰，平复了心态，丈夫也可以在妻子的怀抱里缓解生活带来的压力。

但分房睡却做不到这些，一个人睡觉，只会让烦恼在孤独中扩大。

睡不到一起的婚姻，不是幸福的婚姻。

感情是需要维持的，婚姻也是需要呵护的，除非必要，千万不要选择分房而睡。

因为检验爱情最好的标准就是睡觉，可以以最真实的状态看到对方对自己的爱。

婚姻生活难免会发生矛盾，但如果执意地选择分床睡的方式来逃避两个人的矛盾，只会把对方越推越远。

分房睡，分的不是床，而是夫妻之间的心。

分房睡的本身，并不会导致婚姻的不幸，只有分房睡的原因以及长时间分房睡，才会导致感情破裂、婚姻的不幸。

无论夫妻之间因为什么原因分房睡，等这段特殊时间过去了，还是要回到一张床上睡觉的。

因为习惯是一件很可怕的事情，分房睡一旦形成了习惯，彼此无法及时满足情感需求，感情也就慢慢变淡了。

不管你们之前有多深爱对方，说过多少海誓山盟，都会在矛盾递增、情感变淡的情况下，分崩离析。

作家三毛曾经说过：爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。

作者 | 大宇 95后双子座女生，从事新媒体行业3年，乐于探索两性关系的差异，擅长婚恋经营、情绪管理以及自我提升。