一天，她在和一个朋友谈论她的婚姻，她问我为什么她在深夜说话。她对爱情并不感到厌倦。一天，她说了三个字，她累了。

突然，我想起了“无声螺旋”这个词。

例如，我们晚上去吃草，例如，我们带了一个婴儿。你越敢于表达自己，你就会感到越安全。你结婚了，你喜欢它，因为你总是看到和支持它。

相反，至少有一个想法，例如，在晚上吃煮鱼。对方说他不想要鱼。另一个人说我不想吃辛辣的食物。

跑了几圈，你就累了。

在内心消费和自我怀疑的感觉中，在这种不透明的否定中，你慢慢地不想表达你的观点和想法。否定曾经是尘埃。有一天，你淹没在尘土中，没有人能看到你。

我们都知道感情必须交流，达成协议的人应该是我们“理性交流”的结果吗？

你从没想过有人会选择保持沉默。

在这种关系中，一个强大的人通过创造更多无形的语言压力，迫使对方做出同样的选择。

让我们看看婚姻，看看一对夫妻是如何交谈的。

聊天，交流，这是最大的前提，不是表达，而是倾听，很多时候，矛盾，争论，因为我们说得太多，听得太少。

你想成为一条水彩鱼，没有错，你不想吃，没有错，错了，我们只关心我们的感受，我想尊重，我想支持，我想同意，在那一刻我们不能见面。

你需要了解你正在与谁沟通，以及你想与谁达成协议。

真正的共识是，不是两个人一起吃煮鱼，而是一个人吃煮鱼，另一个人吃一大盘鸡。同一段婚姻最终失败了，为什么？

争取统一是妥协的逻辑。一个人的抱怨和差异是对两个人的尊重和对逻辑的相互理解。

我支持你的选择，而不是我的选择，这是沟通的第三个先决条件。

让玫瑰园里有胡萝卜，让明亮的天空布满乌云，让理性的成年人有一颗童心，永远不要让两个人结婚后在城市里吃东西，吃同样的蔬菜，唱同样的歌，跳着同样的鸡和舞，一个歌手，离开城堡，看看当这些想法与我们的想法相矛盾时我们如何选择。

当我们谈论爱情时，我们谈论月亮和雪，结婚后我们谈论燃料盐。

我们在一起的时间越长，我们面对根深蒂固的问题的时间就越长，我们在生活中的选择就越重要，也就越多。例如，一个家庭计划买新的孩子，如个人计划在事业上的飞跃，谁能真正实现家庭和工作之间的平衡？

大多数恋爱中的情侣总有一天会遇到远方的人。当他们的职业生涯处于战斗状态时，再退一步，全职与伊娃并肩作战？这是沟通的第四个条件。

永远不要坚持让我为这个家庭做出牺牲。妥协的人们会保持沉默，失去价值感。他们不必牺牲自己来承载情感，用爱创造自己的价值，帮助克服荆棘是骄傲，洗手是骄傲。

只有当你走进你的爱，你才能说不清。只有当你听到自己的声音时，你才能真正跳出沉默的漩涡。

如果你保持沉默，就不值得生气。冷静下来，听听别人说什么。有时问题本身就是答案。