一、世上你我皆是客，何必计较那么多。

二、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。

三、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫“有亦可，无亦然”。

四、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。

五、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。

六、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。

七、拿得起，放得下，人生得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。

八、花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走；无需苛求，该来的迟早会来。

九、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

十、人生所有的恩恩怨怨，不过是一口气，这口气郁结心中，不过因为看不透，想不开。

十一、心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。

十二、过多的在乎会减少人生的乐趣，学着看淡一切会对生命多一点释然。

十三、一切皆看淡，万事要随缘，生死是自然；情来拿得起，缘去放得下。

十四、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

十五、人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢？

十六、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。

十七、过去的不再重提，未来的不再奢望，人生逆境时，记得忍耐，人生顺境时，记得收敛，人生得意时，记得看淡，人生失意时，记得随缘。任花开花谢，春秋循环，学一种洒脱，学一种开心，看人间花开，赏天高云淡。

十八、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。