前所未有剧烈头痛

要是突然出现了一种莫名的、从未有过的剧烈头痛，或者这次头痛的感觉和之前完全不一样，那也要小心了。这很可能是颅内脑出血、蛛网膜下腔出血等严重疾病的信号。想象一下，脑袋里的血管突然破裂出血，那疼痛肯定是非常剧烈的，而且还会伴随着其他危险症状。所以，遇到这种情况，不要犹豫，赶紧去医院，让专业医生进行检查和诊断。

有其他伴随症状

如果头痛的同时，还伴有头晕、视物不清、走路不稳以及口眼歪斜等症状，那也一定要及时就医。这些症状可能是身体发出的重要警示信号，比如头晕、视物不清可能是脑部供血不足或者神经系统出现了问题；走路不稳可能是小脑功能受到影响；口眼歪斜则可能与面神经受损有关。总之，一旦出现这些伴随症状，就说明头痛可能不仅仅是简单的问题，一定要引起足够的重视。

头痛如何缓解？这 4 招教你轻松应对

对于一些因为生理性因素引起头痛的人群来说，学会以下这四招，或许可以帮助缓解头痛症状，让你重新恢复轻松。

服用药物

如果头痛症状比较轻微，而且经过医生诊断为偏头痛、紧张性头痛的人群，可以在医生的指导下，服用一些止痛的处方药来缓解疼痛。但要注意，用药后如果疼痛还是无法缓解，可不要擅自加大药量，一定要及时就医检查，看看是不是还有其他原因导致头痛。毕竟，每个人的身体状况和病情都不一样，随意加大药量可能会带来更多的风险。

放松休息

适当的放松和休息，就像是给我们的大脑做了一次 “SPA”，可以让紧绷的脑神经得到放松，对于缓解头痛有很大的帮助。当头痛发作时，不妨找一个光线暗、安静的房间，舒舒服服地躺下来，闭上眼睛，让自己的身心都得到充分的休息。在这个安静的环境里，你可以听听轻柔的音乐，或者做一些简单的深呼吸练习，让自己逐渐放松下来，也许头痛就会慢慢减轻了。