截止2019年1月，根据“中国婚姻家庭研究会”的《单亲妈妈生活现状与服务需求调查研究》显示，全国共有2400万单亲家庭，约每20户家庭中就有1户单亲家庭。

根据民政部统计数据显示，中国离婚率已连续16年上涨，当婚姻感情破裂，随后出现的一系列问题都需要认真面对和解决。这其中，单亲家庭孩子的心理问题，就成了重中之重。针对这一问题，游金地小编邀请到帮助众多青少年与家庭回归校园与生活、青少年心理专家、蒲蕊心理王恒晋老师，恒晋老师今天为大家剖析单亲家庭中，孩子如何健康成长：

恒晋老师：一个好的原生家庭表现为父亲不缺位，母亲不错位，老人不越位，但却往往事与愿违，这也是为什么离婚率与单亲家庭的数量居高不下。很多人认为单亲家庭的孩子会出现很多问题，甚至认为找对象不能找单亲家庭的孩子，很多家庭的婚姻都是为了孩子在维系。在我从事青少年心理工作的过程中，遇到过许多来自单亲家庭的孩子，家长们认为孩子们叛逆、懒惰、没有目标，但我却看到了孩子内心对家长的理解、包容以及内在的坚毅。这些孩子表面上风平浪静，但当向深层去触碰时，就会看到孩子渴望爱，渴望关注的支离破碎的心。

今年大火的电视剧《隐秘的角落》里，跟母亲生活的朱朝阳，更是许多单亲家庭的一个缩影。表面上的朱朝阳是个成绩优异，听话内向的孩子。但实际上，父母的离异、亲情的缺乏在他的心中扎下了巨大的空洞。《隐秘的角落》中朱朝阳的母亲是个非常强势的女人，独自一人承受生活的重担，就像许多单亲家庭中的母亲，认为孩子就是一切。为了孩子放弃了正常的社交和放松，对婚姻的失望让她将全部的精力放在孩子身上，让孩子去背负自己的一生。无论是学习成绩还是吃饭、社交，对于孩子过度的关注让孩子感到压抑和恐惧。过度关注的教育是没有温度的教育，很难让孩子感受到爱。在周春红和朱朝阳母子之间，我们很少能看到亲情与爱的流动，更多的只有命令和控制。

许多父母把孩子当成维系婚姻的工具，每年的中考、高考结束时都是离婚的高峰期，在我帮助过的许多孩子中，几乎所有孩子无形中都会成为家庭中情绪的承担者。许多父母认为一个完整的，即使是表面完整的家庭，也比离婚要好得多。但当父母陷入自我牺牲的感动中，却往往让孩子陷入了更大的痛苦和创伤中。孩子是家庭的镜子，孩子其实对于家庭中的氛围和情绪有着极强的感知力。作为家庭中的一份子，孩子在第一时间就会感受到父母的貌合神离与伪装。孩子需要的到底是什么？教育专家鲁道夫谢弗在《儿童心理学》里讲到：影响儿童适应的是家庭功能，而不是家庭结构。抚养环境的质量才是最具决定性的最持久的影响。

对于单亲家庭的孩子，该如何健康成长？

恒晋老师：

1、父母不要互相指责，说对方的坏话

美国心理大师萨提亚曾说过：“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，父母相处的模式就是孩子学习的模式。”曾经帮助过一位来自单亲家庭的孩子，父母关系的紧张让孩子每天都生活得小心翼翼，父母把孩子当作对抗彼此的工具，整日抱怨对方才是有过错的那一方。互相的贬低和诋毁，让孩子整日处于撕裂的状态。这样的童年对他来讲是在接受父母双倍的怨恨，导致了长大后的他，从不敢轻易相信任何人。

孩子在家庭中没有家的概念，只想逃出自己的原生家庭，想要更快地给自己一个家。在孩子成人后，因为没有一个好的榜样，在与人相处时会表现得过度敏感，在面对人际关系往往会出现很大问题。

2、父母全身心高质量的陪伴

对于单亲家庭的父母，我们能够理解他们兼顾工作与孩子的辛苦，可能每天回到家已经精疲力尽，还要为家务忙碌。我们所说的有质量的陪伴，不只是空间与时间，而是全身心的临在，放下手机，放下观点，放下道理，哪怕每天只有十分钟，一起去做孩子想做的事，让孩子被看到，被听到。

3、父母成为更好的自己

许多父母会把离婚看作是天大的事，认为单亲家庭的孩子内心会受到创伤，单亲的孩子会受到歧视，却往往忽略了更重要的事：在家庭中，父母如果活在压抑中，孩子也不会去真实地表达自己的感受与情绪。

作为特斯拉之父，身家数百亿的顶级富豪，同时管理数家公司，玩汽车，造火箭，颠覆传统能源观念，要把人类带到火星……埃隆·马斯克是美国最牛的商界大佬之一，回顾所取得的成就，马斯克将一切归功于他的母亲。他曾多次在公开场合谈及母亲对他的影响：“母亲才是我的英雄，我的成功都来自她的培养和影响。”

22岁时，埃隆的妈妈梅耶·马斯克的婚姻遭遇痛苦，丈夫出轨、家暴，31岁离婚成为单亲妈妈，独自抚养三个孩子，新生活困难重重，梅耶一人要打五份工来维持一家人的生计。但她仍将自己的乐观传递给孩子：尽己所能好好生活，对未来充满期待。

对孩子们，梅耶从不妄下评论与判断，尊重孩子作为独立个体的选择，她会无条件支持孩子们追求自己的梦想。“他们都是不同的，要让孩子去决定自己想要什么。”

除了我们熟知的大儿子埃隆马斯克外，二儿子金博尔是生态连锁餐厅的创始人，女儿托斯卡是好莱坞的导演、制片人。而作为一位单亲妈妈，她获得营养学的博士，50岁重回模特行业，如今，72岁的她依然走上红毯，上《VOGUE》、芭莎的封面。

其实好的教育，是父母通过孩子这面镜子，不断发现自我、修正自我、挖掘自我，并用这个新的自我来为孩子做示范和表率，我们要先学会爱自己，再去爱孩子，成为更好的自己，而不是让孩子去填补自己缺失的那一半，让孩子在充满爱的亲子关系中汲取养分，更好的成长。

除此之外，越来越多的*家庭也面临着相同的问题。许多单亲父母找到了新的伴侣组成家庭，但却有太多的顾虑：害怕孩子没有得到好的照顾，担心另一半对自己的孩子不好……将过多的关注仍放在孩子身上，这样的家庭模式无形中又回到了之前的婚姻关系中，重蹈覆辙。其实当我们把夫妻关系放在家庭的首要位置时，孩子自然会感受到家庭中充满爱的家庭氛围。

感谢恒晋老师的分享，其实对于对于孩子，最需要的不是保持形式上的家庭结构，而是需要让孩子感受到尽管父母分开，但父母仍然是爱自己的，让我们用爱与陪伴去守护孩子，单亲家庭的孩子也能够拥有幸福的能力。（来源：游金地全媒体采编中心 编审：何良庆）