大多数孩子在成长的过程中，会出现各种各样让家长头疼的行为，比如撒谎、不爱学习、拖延、不会交朋友、生活习惯差、做事不专心、没有上进心、贪玩等，统称为孩子的负面行为。

通常情况下，大部分家长在遇到孩子的负面行为后，第一反应是想立刻纠正。但在没有看清孩子问题症结的时候，越急于解决问题，就越容易失败。这是因为家长不能管好自己情绪的时候，已经没有能量帮助孩子了。

下面是一个有效教育孩子的方法，分四个步骤。

第一步：默念三遍“孩子负面行为的背后说明孩子欠缺某种能力”。

当家长习惯性重复这句话，就给了自己的情绪一个非常好的缓冲，也帮自己明确了目的。家长会立刻清醒地意识到，现在最重要的任务不是立刻纠正孩子，而是静下心来，用心探究孩子问题的核心。这样，家长才能真正地帮助到孩子。

第二步：拉开距离，观察孩子。

当孩子出现负面行为的时候，如果家长的情绪管理能力有限，同时又和孩子处在一个近距离的环境内，会发现因为空间距离很近，很难做到客观地观察孩子。所以，这时和孩子拉开一定的空间距离非常重要。拉开距离之后，家长可以一边仔细观察孩子，一边自问自答。

家长可以这样向自己提问。

问：孩子的这种表现有可能是欠缺哪种能力？

问：孩子现在几岁？以他的年龄，正常的能力应该是怎样的？

问：生活中，他的其他表现是不是也有证据证明他的确在这方面有所欠缺？

问：想要提高这种能力，急于一时行得通吗？

进行了几组自问自答后，家长会发现自己的情绪平和了，对孩子的耐心大大提高了，孩子的问题也找到了根源（就算找不到根源，也不要盲目地纠正孩子，而是要通过学习提高自己的判断能力）。

第三步：寻找有效方法，进行尝试。

当家长看清了孩子的问题，如果已经想到了一些帮助孩子提高能力的做法，就可以立刻尝试。如果家长感到束手无策，也不要急于面对孩子，而是通过其他途径来寻找有效的方法，这才是对孩子负责任的做法。

家长可以查阅相关资料，或者翻看相关书籍，或者学习相应课程，如果有条件，还可以请教相关专家。当家长用这样的心态面对孩子，自身的教育能力也会不断提高，对孩子的帮助才是有价值、有意义的。

第四步：耐心行动，一个阶段内多重复

正确做法。

方法找到了，不代表着问题解决了。只有持续性的行动才会带来孩子的改变。所以，在家长确定孩子的问题根源及正确做法后，需要在一个阶段内多次地重复正确的做法，孩子相应的能力才能得到提高。

内容来源：人民卫生出版社出版《做懂孩子、会管理的父母》