业余选手中打长胶者众多，因为一般的长胶选手都是认为：一是长胶入门极快，不需要太多的技巧，拿起拍子就能打，不管什么球都是差不多的动作，撞击回去就行了，不想反胶、正胶之类的，要根据不同的球给出不一样的手法，才能回球；二是长胶选手的防守先天性的好，你球越凶，他防的就越凶，也不需要太多手感就能轻松做到；三是球路怪异，虽然自己不好控制，但只要过去了，对方总是因为怪异而感到很难受，自己心理总是会窃喜，这是心理优势。

但实际上并非如此，上面提到的优势确实存在，但是这也只是长胶的一些表面功能，对于入门级选手来说，确实是福音，不怪有那么多的球迷会喜欢上长胶，但是要把长胶真正练到高手级别，能真正跟高手对垒，那么仅靠这些小计俩，是完全不够的，小编帮大家整理了长胶的所有技巧，万变不离其宗，只要你能熟练操作这些技巧，那么就真的统治了你的乒乓圈。

长胶的攻防都是一样的有技巧，而且各种技巧都是有很好记的名称，易于理解，比如：防守类有搓、撇、挤、削、挡、磕、刮；进攻类有：拱、弹、抽、打、挑、带、拉。那么这些技巧都要怎样去操作呢？以及这些操作应该注意战术点有哪些呢？下面一一帮大家分解。

防守技术：搓、撇、挤、削、挡、磕、刮。充分利用长胶“柔弱”的特性，吸住对方猛烈的进攻，并在短球上加强控制。

• 基本操作：搓球类似于反胶的搓球动作，但是又不完全一样，反胶是有着很长的摩擦路径，但是长胶不行，长胶的摩擦性很差，更没有足够的距离来摩擦球，它是靠颗粒的侧面去摩擦球，距离长了，球就会被弹回来了。

• 注意点：一般长胶的搓球是很少用的，因为效果不好，长胶的搓球不会象反胶那样搓出下旋球，搓过去的球不是略带上旋就是不转，因此极易被攻，达不到像反胶那样的搓球效果，所以不如不用。我们一般都是在接对方发很转的下旋球时使用，一定要搓到对方反手位的底线，这样不易让对方轻易抢先上手，能够逼迫对方直接失误或暂时回搓，这样就会很大的增加自己进攻的机会。搓球只在对方不熟悉长胶性能，或相持中突然运用一板令对方来不及调整动作时能收到较好效果。

• 基本操作：撇球主要就是将拍面后仰点，然后用一种类似给墙刮大白的动作去把球撩向对方长角处。
• 注意点：这种球一般来说主要是针对一些下旋球和侧下旋球，它要比搓球的速度快，而且落台后不怎么起跳并迅速下滑，对方很难借上力，给对方侧身攻造成很大压力，而且这种球一般都是打落点，打空挡最合适。对方防不胜防。