俗话说得好：长胶玩的是手感，反胶玩的是体感。要想打好长胶，必须打出长胶的“味道”。

长胶和反胶的摩擦系数不同，非常低。长胶击球由于有了“长胶颗粒向四面倒伏”的因素，故乒乓球脱拍时受力是来自从不同方向复原的长胶颗粒。

长胶削上旋：长胶颗粒的倒伏和反弹加强了来球的旋转。

比如长胶击球“飘”的产生，是源自颗粒向不同方向倒伏而产生的合力效果。搓与拱的本质差别其实也很简单，差别就在于颗粒的倒伏：“搓球技术是使颗粒向上倒伏，而拱则是向下倒伏”。

长胶削下旋：长胶颗粒的倒伏和反弹减弱了来球的旋转。

好的长胶，应该是胶粒能够倒伏、又能快速有力的弹起。太软、太硬都不好。太硬，胶粒不易倒伏，容易进攻，像生胶了，不怪异；太软，胶粒容易倒伏，但缺乏回弹力，速度慢、旋转差。

长胶拉上旋：长胶颗粒的倒伏和反弹减弱了来球的旋转。

明白了这个道理，我们可以扩展、归纳一下：

1、颗粒向下倒伏：主要为长胶的攻击性技术，如拱、弹、拨等。

要想进攻，长胶最好在台内击球。拍子就要向前、向上或前上或左右才能发得上力。这样相应地就有了挤、提、刮、拉、弹等胶粒向下倒伏的动作。

2、反之颗粒向上倒伏：主要为长胶的防守性技术，如搓、削、磕等。

长胶拉下旋：长胶颗粒的倒伏和反弹增强了来球的旋转。

3、在实战中，如果你尽可能的让颗粒向下倒，攻击性就强，反之向上，防守就会更加稳定。

4、另外，伴有横向发力的侧击技术是为了让更多的颗粒参与倒伏，倒伏方向为侧下，或侧上，所以此类技术无论进攻还是防守都会表现的非常稳定。

长胶平挡下旋球：长胶颗粒不规则倒伏，其结果是削弱了来球的旋转。长胶平挡上旋球同样削弱来球旋转。

能够随心所欲的将颗粒打倒，并控制方向，就是长胶高手了。也许手法不同，会有一定差异。欢迎大家一起讨论。