我打了几年乒乓球了，从这项运动中受益匪浅，下面主要说说打乒乓球的好处吧。首先是开心快乐，如果遇到了什么高兴的事情，一打乒乓球就把所有不开心的事都抛到脑后了。打乒乓可以以球会友，大家在球场上你来我往，互相竞技切磋球技，能让我们交到很多志同道合的好朋友。打乒乓球能有效改善视力，打乒乓球对于眼睛很有好处，球不是静止的，我们就需要时刻盯着球的飞行路线和落点，对眼睛大有益处，现在很多视力矫正机构都有乒乓球训练这项。打乒乓球能提高身体协调性，乒乓球运动是全身运动要求手上击球和脚下移动合作完成，打乒乓球安全性高，由于打球人各站一边球台，不会有身体接触和对抗，所以相对安全，最后乒乓球已经进入中考体育加分项对孩子们也很好，多了一个体育选项。以上就是我的看法，谢谢大家！