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打羽毛球十大忌(羽毛球手腕爆发力训练)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-26 20:26:29作者:YD166手机阅读>>

羽毛球十大经典致胜战术,每学会一种战术,你就多一分获胜希望!

打羽毛球十大忌,羽毛球手腕爆发力训练(1)

1、重复平高球进攻战术:这种战术的特点是以重复平高球进攻对方同一个后场区,甚至可连续重复数拍,以求达到置对方于死地或逼对方击出一半场高球,以利我方进行最后一击,这种战术对回动上网快,控制底线球能力差,以及侧身步法差的对手很有效果。

打羽毛球十大忌,羽毛球手腕爆发力训练(2)

2、拉开两边平高球进攻战术:这是使用平高球或挑球连续攻击对方两边后底线,以求获得主动权,或逼对方转为被动,以利于我方最后一击的战术,采用这种战术,要求击球方控制高球的出手速度、击球的准确性和动作的一致性等都比较好,这种战术对回动上网快,两底线攻击能力较弱的对手是很有效果的。

打羽毛球十大忌,羽毛球手腕爆发力训练(3)

3、重复吊球战术:重复进行吊两边或吊一边,以求获得主动攻击权,这种战术对于我方吊球技术较好,并能掌握假动作吊球者,对待对方上网步法差,或对方找底线球不到位,而急于后退去防守我方的*球者最为有效。

打羽毛球十大忌,羽毛球手腕爆发力训练(4)

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