这个视频是我个人翻译的PDC官方MY THROW，基本上在2015年世界小分赛和世界大碰撞赛上录制，这里我总结几个通俗的要点：

1，两个指头握镖的基本没有（仅Wade现在依然两指握镖），基本上是三指或者四指握镖

2，中指可以与拇指在同一侧也可以在异侧

3，如果使用四指，四指基本在镖针上。

4，投掷脚直站侧站横站与成绩无关

5，中心90%放在投掷脚上 （或者说非投掷脚不应该承担身体重量），全身应直立，不应该侧、斜。

6，定镖，拉镖，投镖可以连贯也可以不连贯。莱特和怀特是典型的分段式动作，范格文和刘易斯是典型的流畅式动作

7，拉镖要直拉，这个很重要

8，拉镖最好给眼睛有参照物（镖杆镖叶）

9，大部分成功运动员拉镖拉的幅度比较大，幅度小的比如小哈博瑞Huybrechts。

10， 主持人哈灵顿多次强调在投镖过程中肘关节的固定不动。

11，投掷之后手臂要继续做随带动作，直至手臂伸直