四月春光无限好,
菜市场里时令蔬菜水果纷纷上新。
吃货们一饱口腹之欲的
好时候到啦~
那么,最近有哪些好吃的?
行情又如何?
跟随记者到阳普国和菜市场
来看一看吧
时令蔬菜随心选空心菜成“新星”
4月11日上午,阳普国和菜市场人气十足,蔬菜摊上琳琅满目的菜品让马大嫂们挑花了眼。
进入春夏季节,时令蔬菜纷纷上市,地产空心菜成了最近的“新星”。节间中空、节上无根,清脆水嫩的样子让人欢喜。抓上一小捆,回家做南乳空心菜、蒜泥空心菜,简简单单就是一道时鲜美味。因为刚上市,现在空心菜的价格是每斤12元,不少市民选择少量多次买来尝鲜。
摊主表示,刚刚上市的空心菜质量很好,就是价格略贵一些。“吃着很好吃,而且没有什么浪费的地方,梗子叶子都可以吃。小的梗吃口糯,又大又粗大的梗子吃上去就脆。”
空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调。同时,空心菜粗纤维素的含量较丰富,也具有促进肠蠕动、通便解毒作用。
除了“明星”空心菜,平价菜摊位上也有不少时令蔬菜值得选择。顶花带刺的本地黄瓜售价每斤4元,适合焯水凉拌的西葫芦、炒蛋佳配的嫩韭菜都是售价每斤2.5元,还有配菜之王莴笋售价为每斤2.8元。一整排的新鲜时蔬供市民随心选购,新鲜美味、营养均衡,主打的就是性价比高。