穷人穷在哪？一个关键就是穷在胆小怕事上，遇到了机会也没胆量争取，一碰到竞争就想退缩、逃跑，像这样胆小怕事，成为富人无疑是难上加难。所以，才有人说，穷人想变富人，比情商和智商更重要的是胆商！先有胆，再有钱。以下分享18个提升胆商的技巧，一旦掌握，你就不会再是一个胆小怕事的人。

1.训练自己径直迎着别人走过去，就像他欠了你的钱一样。

2.训练自己盯住对方的鼻梁，让对方感到你在正视他的眼睛。

3.开口说话时，声音要洪亮，结束时也要强有力；相反，张嘴时一旦软弱，那么闭嘴时也就软弱。

4.学会适时地保持沉默，以迫使对方讲话。

5.在会见一位陌生人之前，先列一个话题单子，让自己做到心中有数，游刃有余。

6.想方设法接触富人或者大人物，与比自己优秀的人交往，这样，你会学到很多东西，同时还可以观察强者和弱者的缺点，从而增强自己的胆量。

7.如果自己都不知“难为情”是因为什么，心中的忐忑不安只是来自莫名其妙的感觉，那么说明你胆子较小或社交经验不丰富，为此你应该有意识地多参加一些社交活动、多与人接触。

8.不要因为一段不愉快的交往经验而将自己封闭起来。一般来说，在大部分正常社交中，是不会出现嘲笑、冷落、暴力、尔虞我诈和弱肉强食等现象的，不必一朝遭蛇咬，十年怕井绳。要知道，在新的正常交往中，你过去的交往创伤才会真正得到医治。

9.不要将对方估计过高，将自己估计太低。即使对方名誉、地位都较高，也不应妨碍你与他大大方方地接触。大多数事实表明，越是有成就、有地位的人，越是和蔼可亲、平易近人。相反，倒是那些不学无术、半瓶晃荡的人常常装腔作势、盛气凌人。

10.模仿和学习一些泰然自若、活跃开朗的人的言谈举止，使自己养成镇定、从容、落落大方的习惯。只要能这样做，那么你今后在各种社交场合就再也不会脸红心跳、瞠目结舌、言不达意了。

11.信心的力量可以压倒胆小怕事。我们的内心有两个力量，恐惧和信心，它们争夺对心智的控制力，但信心的力量更大，它是一种令人不可思议的神秘因素，对恐惧的确有高效的治疗效果。

12.正视你的畏惧，认清它的真面目，并且坚定地抗拒它。采取积极的行动，站起来面对畏惧，下定决心，永远不让畏惧左右自己，即使日常生活中的一些无关紧要的小事情，也不要受畏惧的支配。

13.感到畏惧的时候，你就去做令你畏惧的事，不久你就不用再畏惧它了。如果你害怕某一件事，你试着不要让自己沉湎于对这件事的想象中，首先的责任是征服畏惧，为此需要积极的、勇往直前的行动，去攻击畏惧。攻击的力量愈大，畏惧消失得也就愈快。

14.保持内心的平静。心中不要有任何妄念，用正常的、自然的态度来处理各种事情。事先做一些准备和采取预防措施，相信自己，也相信别人，然后毫无畏惧地做你该做的事。

15.不要把忧虑和畏惧隐藏在心中。许多人有忧虑与畏惧时，总是深藏于心间，不肯坦白地说出来，其实，这种办法是很愚蠢的。内心有忧虑和畏惧，应该尽量坦白讲出来，这不但可以给自己从心理上找出一条出路，而且也有助于恢复头脑的理智，把不必要的忧虑除去，同时找出消除忧虑、战胜畏惧的方法。

16.不要害怕困难。记住：人遇到困难往往是成功的先兆，只有不怕困难的人，才可以战胜任何的忧虑和恐惧。

17.对于自己力所不及的事，暂抛一边。每个人的能力都是有限的，并且每个人的擅长也有所不同，不能相提并论，时时想去做一时办不到的事，就会令人忧虑不安，因此，不妨先暂时地罢手，把它抛在一边。

18.尽量不要在别人面前诉苦。过多地在别人的面前诉苦，博取别人的同情，更会觉得自己遭遇不幸，对提升胆量，克服胆小怕事，没有任何益处。