金秋送爽，果蔬飘香。2022年9月22日既是我们的传统节日秋社日——丰收节，“社日”分为“春社和秋社”，所谓的“春祈秋报”它们有所不同，春社主要是祈求土地神保佑农业丰收，秋社则以收获报答感谢土地神。秋社日这天要牢记“吃3样、忌2事”，以祈求风调雨顺、五谷丰登。

一、吃社饭

秋社日这天会取出今年的新米，搭配上多样的蔬菜做成米饭，给孩子们吃，希望孩子能长的又高又壮。

1.香菇洗干净去根切丁，胡萝卜半根、火腿两根切丁，再准备适量的青豆和玉米粒备用。准备适量的大米用清水淘洗干净。

2.把大米倒入电饭锅中摊平，再依次倒入青豆、玉米粒、胡萝卜丁、火腿和香菇。均匀撒上食盐，倒入清水，水量稍微没过大米即可。蒸的时候配菜会出水，水太多的话，蒸出来不够劲道。