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冬已至，春欲来
今天是2022年12月22日
星期四
农历十一月二十九
冬至
↓↓↓
冬至是二十四节气中
第二十二个节气
此时太阳到达黄经270度
标志着隆冬时节的到来
阳气日盛，阴气日衰
《月令七十二候集解》中记载：
冬至，十一月中
终藏之气至此而极也
此时
阴极之至，阳气始至
昼最短、夜最长
此后
太阳直射点开始向北移动
正午太阳高度会逐渐升高
北半球的白天也将慢慢变长
渐渐迎来春天
但在这之前
要历经“数九寒天”
气候才能慢慢由凉变寒
再由寒转暖
此时节，
多吃些温补的食物
如羊肉、山药、
莲子、大枣等，
以增加热量
冬天总会过去
春天终会到来
制作：郭秀芬
部分素材：巴彦淖尔日报 易企秀
来源： 呼和浩特日报
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