1、不吃隔夜饭菜

经济条件好了，在家做饭做菜也不会那么拘谨，很多人会多炒几个菜，所以一般饭菜都是吃不完的。由于老祖宗留下的勤俭持家的好习惯，这些吃不完的剩菜剩饭，很多人都非常舍不得丢，因此很多会留着明天吃。专家表示：隔夜的剩菜剩饭即使是放到冰箱里，也不容易保存，很容易滋生细菌，如果长时间不注意还可能会发霉。

上面我们又提到过发霉的玉米会产生大量的黄曲霉毒素，很多发霉的食物也有这种成分。如果冰箱里食物发霉了造成的黄曲霉毒，可能会爬到新鲜的食材上，人们食用冰箱里的食物后，就容易诱发肝癌。

所以建议大家不要吃隔夜菜，即使有时候会吃隔夜菜也要加热后再吃。冰箱也要定期清洗并消毒。为了避免浪费，晚上的时候可以适量做菜。

2、少吃油炸食物

万物皆可炸，万物皆可烫。油炸食物由于酥脆爽口并且可以蘸酱、撒粉，特别酥脆爽口备受大家喜爱。但是由于油炸食物热量和脂肪含量比较高，过多过度食用油炸食物容易加重肝脏的负担。所以建议大家一定要清淡饮食，少吃或不吃油炸的食物。谨防过度食用油炸食物诱发肝癌。

过度吃油炸的食物除了会诱发肝癌，还可能会引起其他癌症。油炸的食物致癌的原因还有这些炸制的油常常是反复炸制的不健康的油，这些油被反复炸制会造成致癌物质，所以一定要少吃油炸食品。即使想吃也可以自己在家炸，千万不要经常去路边的小摊吃这些油炸的食物。

吃新鲜玉米养肝护肝，吃发霉的玉米危害健康。发霉的玉米中含有伏马菌素、黄曲霉毒素、玉米赤霉烯酮等导致肝癌的毒素，所以发霉的玉米或发霉的食物，一定不要再吃。中国人都有节俭的好习惯，但不要因为省钱，而盲目的节俭，坏了的食物或发霉的食物一定要丢掉，不要再食用。要实在想省钱可以少买勤买。

肝癌危害大，严重的可能会丧命。日常如果出现脸色发黑、食欲不振、黄疸偏高、全身乏力一定要警惕肝癌危害。患上肝癌不要过于恐慌，一定要及时去正规的医院接受正规的治疗。