7、苔干
邳州苔干蜚声遐迩,为邳州远销全国及香港等地的大宗商品之一。主要产于仪堂、土山、八路、新河等镇。邳南苔干与邳北莴苣属一科二种。莴苣茎短而粗(茎长20一30厘米),苔干茎长而细(70-110厘米)。据《隋书》记载,莴苣自古涡国传入邳州。古涡国,即今安徽省古涡水一带。邳南苔干相传于明代从安徽亳地传来。二者传至邳州后分别在邳北、邳南落户。邳北多年来不产苔干,不独种植技术问题,可能与土质有关。 苔干生吃脆声清朗,又称响菜。
8、银杏
俗称白果。北宋时作贡品,因其果的肉皮似杏,其果色白如银,故称银杏。银杏树叶形似鸭脚,古人又把银杏叫鸭脚子。其树自然性结果要30年左右,俗谚说:"白果树60年,老爹栽树孙子见钱。"故称公孙树。 邳州银杏栽培最早起源于汉代。近年,在邳北尤村汉代文化遗址中,发现银杏叶化石。今四户白马寺一株古银杏树,树干直径1.5米,五人合围,枝叶婆娑,遮地半亩余,年产果上千斤。据考,系北魏正光年间所植,距今已有1470多年,这是邳州存活最早的银杏树。邳州银杏种类繁多,其中最优良的有:大梅核、小梅核、大龙眼、小龙眼、佛手、大佛首、大马玲等;新良种有:嫁接佛手、七星果、海洋皇、洞庭皇、叶子银杏等。 银杏营养丰富,含淀粉64%、粗蛋白1.1%、粗脂肪2.6%、纤维素1.2%、原糖1.1%、核蛋白0.26%、矿物质30%,还有蚁酸等元素。 银杏是名贵中药材。早在宋代已被用来治疗哮喘,缩小便、止白浊、益肺气。现发现银杏含有尚未知道的物质--抗衰老素等,食之益寿延年。银杏叶含银杏酮,可用以制治癌良药。