晚上好～

今天又是来填坑交作业的Miya。前两天写了适合敏感肌使用的面霜、化妆水，今天推荐几款适合敏感肌的洁面产品。

一、敏感肌该如何选择清洁产品？

推荐产品之前咱们依然说说产品选择的思路。之前说过，敏感肌的根本是皮肤屏障受损。严重红血丝、大面积爆痘、频繁出现敏感、皮炎问题的都属于敏感肌。

对于敏感肌来说，护肤的重点在修复，避免带给皮肤更多刺激。整个护肤过程要尽量简化。这种简化包括：

• 暂时避开功效型活性成分。屏障受损期功效型成分不但无效，反而更容易引起刺激，造成皮肤炎症。
• 避免使用刺激性过强的产品。例如：活性成分、去角质、酸类等产品
• 护肤步骤尽量精简。因为很多时候是用得多错的多，尤其是对于不懂的人。因此，最好的办法就是尽量精简。这里之前Miya也说过：皮肤上没有涂抹护肤品的时候或晨间可以直接用清水洗脸。护肤品可以精简到只用面霜或乳液，防晒可以用硬防晒代替。

因此，敏感肌如果按照前面的思路，其实在清洁产品选择上并不需要清洁力很强的产品。建议尽量选择温和的洁面产品。

但有一个问题：温和的清洁产品清洁力大多会比较弱。因为从产品设计的思路上来说：敏感肌要尽量精简护肤，彩妆也要尽量少用。

所以，大多数所谓的适合敏感肌清洁的产品很多人会觉得洗不干净。正确的清洁应该是在洗掉灰尘的同时要保留皮肤表面的皮脂。如果你认为清洁完需要有清透的搓盘感，可能需要先从护肤观念上改变。

另外，说到温和的清洁产品，大多数人第一反应是氨基酸洁面。氨基酸洁面相对皂基洁面可能会温和一些。但不代表要温和只能选择氨基酸洁面。有很多复配的洁面产品也很温和，还有一些适合敏感肌的洁面产品成分中根本没有表活性成分。

二、适合敏感肌的清洁产品推荐：