现在社会负债是很正常的事情。但当一个人负债达到了资不抵债，无力偿还的程度时，就另当别论了。因为这就会严重影响你人生的方方面面，给你带来难以名状的痛苦。那么如果你是无力偿还的巨额负债人，该怎么办呢

【一】要坚强，防范情绪崩溃

当你不幸成为一个无力偿还巨额负债人时，你首先要做的是坚强。中国有句老话说得好“穷在路边无人问，富在深山有远亲”，而你现在负债累累，变成穷光蛋一个。这时你最先面对的是亲人朋友及生意合作伙伴的回避和疏远。因为谁都认为你是个“麻烦人”是个社会“包袱”。既然你是一个巨额负债人，证明你也曾经有过光彩的人生！能负得起巨债，证明你也有相应的抵押物和曾经的良好社会信誉和地位。只是时至今日，命运不济，成为“债务沦落人！”这种巨大落差，会给你造成无法言喻的心理冲击，失落、愧疚、悲伤、徬徨与你如影随形，令你生无所恋，痛不欲生！此时你必须尽快调整自己，正所谓“命里有时终须有，命里无时莫强求”；“尽人事，听天命”无厌无悔；胜敗家常事，英雄亦气短！坚强、冷静、平淡下来是首要！因为只有这样才能防止你情绪崩溃，继续活下去的精神支撑！

【二】平静下来，先让自己活下来

当你资不抵债，无力偿还债务吋，意味着你丧失了生产、经营、投资的能力。不管你过去曾经多么辉煌，现在你都已丧失了创业的能力。没了经营性的收入，经济拮据，失去了生活的基本来源。但你仍然要活下去，因此只能“马死落地行”，只要身体还行，就必须通过自己的劳动，自食其力，自力更生，先让自己存活下来。这是一切的根本。

【三】完善好你的社会保障

巨额负债，无力偿还，证明你已经毫无剩余。你未来人生的保障，岌岌可危。你唯一受到法律保护的“资产“便是你的社保医保。所以，不管从养老保障的长远来看，还是你不可多得的仍受法律保护的权益看，完善好你的社会保障都是你致为重要的事情。所以如果你还未买社保医保的，一定要想尽办法买社保医保，已有社保未缴完社保的，要续交社保或完成缴交社保。为自己未来生存建立一个最基本的保障，解除老无所养的后顾之忧。

【四】积极应对债务追讨和应诉

当你无力偿还巨额债务时，面临的必然局面就是被追债。追债的方式包括债权人电话追债，亲自见面追讨，委托第三方上门追债，通过法律渠道起诉追债等等。相信这个世界上没谁愿意自己失信社会的，况且除了金融机构愿意借钱给你的非亲即故，谁也不想负债不还的。都是因为判断失误，冒险过大，经营出现问题的客观原因造成的。因此当债权人向你追债时，你切不能因面子问题而逃避，而是应该积极应对，让债权人知道你的状况，你不是真正意义上的“老赖”，不是主观违约，而是无奈的客观违约。寻求得到対方同情和谅解，协商在能力范围内解决，即在现有能力内偿还。即使偿还不了，也最大限度避免债权人因一时冲动，有过激行为危及自已安全。

【五】展现你仅剩的技能和专业，寻求“东山再起”的机会

当你能完成上述五点应对时，如果你年龄尚可，且身体健康。那么你就可以偿试展现你仅剩下的技能和专业，寻求“东山再起”的机会。这时，你已经历了人生的惊涛骇浪，经历了人生的荣辱得失，经历了人生的极大挫折和失敗，所以现在已看淡一切。寻求的“东山再起”，并不是指追求功名利禄一类的东西，而是实现人生下半场的充实有意义生活。通过自己的技能和才智，重新找到合适的工作，自食其力！干自己感兴趣的令你愉悦的事情，实现你另一样的人生价值和意义！