写在前面

心理学家温尼科特说过：“我种了一个小宝贝，却收获了一枚炸弹。”

这枚炸弹，指的就是处在青春期的孩子。

那个曾经在你眼中乖巧懂事的孩子，突然像变了个人似的：

你想跟TA好好聊聊，结果人家门一关，拒绝沟通；

你叮嘱一句“认真学习”TA立刻回嘴“认真学有什么意义”；

你苦口婆心劝TA少打游戏，TA从来没听过。

……

你尝试站在孩子的角度去理解TA，可你发现，一到事儿上根本做不到，你就是会不解、着急、失望、愤怒，继而自责反省，最后束手无策。

你感叹：“青春期孩子，实在搞不懂！”

这时，如果她听见你的感叹，会跟你说：“其实你也可以为此感到高兴，因为孩子必然要有一些父母无法理解的部分，TA才能成为一个跟父母不同的人。如果父母100%理解自己的孩子，这对孩子而言也有可能是个灾难。”

她是谁？

她是资深青少年心理咨询师，严艺家。

严艺家，从业13年，同时也是两个青少年的母亲。

她是伦敦大学学院（UCL）精神分析发展心理学硕士，也是上海精神卫生中心中美婴幼儿及青少年心理评估、诊断及干预培训项目首届毕业生。

她长期从事儿童、青少年成长发展的咨询工作。

在充分尊重不同家庭现有的文化与价值观的基础上，帮助孩子和家长达成更深层次的相互理解，从而让家长走出育儿困境，孩子健康发展。

她在咨询之余，累计出版各类心理学译作著作超100万字，同时也是青少年心理成长科普漫画《1016成长信箱》的作者。

2022年7月，尹建莉父母学堂有幸邀请到严艺家老师进行对谈，为青春期孩子的家长解惑。

如何理解她上面的那句话，又如何陪伴孩子顺利度过青春期？

请看下面的对谈内容。

关于成长

学堂：

许多父母发现，孩子到了青春期特别爱打扮，从而产生非常大的焦虑，对此您怎么看？

严艺家：

首先，我们要认清一个事实：青春期孩子的发展任务并不以父母的意愿为准。

父母可能觉得，眼下最重要的是高考，但孩子更在乎“我如何成为自己”，高考只是其中的一部分，但还有些别的事对他们来说同样重要。

他们需要经历一个过程，慢慢把各部分的自我给整合到一起。

从人的发展规律上来讲，青春期是为了将来进入到一个更加成熟的人格状态做准备的。这个更加成熟的人格状态，包括和他人建立亲密关系的能力和组建家庭的能力。

所以，这个阶段的孩子爱打扮，本身是一个朝前发展的标志，类似于生物界即将成熟的幼崽会长出更加鲜艳的羽毛。

其次，青春期孩子会把同伴认同看得非常重要，他们渴望被同伴欢迎，融入团体。

如果孩子感觉大家愿意跟自己交往，或者大家认为“你挺时髦的”，这种美妙感觉的重要性，对他们而言不比高考考得好来的要低，因为这种被群体接纳的能力对于他们未来成年后的发展也很重要。

再来，父母在干涉孩子的行为之前，可以先问自己一个问题：我到底担心的是什么？

许多父母小时候，有过非常糟糕的体验。比如，想穿漂亮衣服却不被允许或家里没条件买，要么高高兴兴穿着漂亮衣服出门，结果被人说“绣花枕头一包草”之类的，羞耻感就冒出来了。

而当他们成为父母后，看到孩子爱打扮，会在一定程度上激活自身匮乏、羞耻的体验。这种体验经常会以愤怒、指责的形式出现在亲子关系中。

如果我们可以先想想：

为什么孩子爱打扮会激发我们的匮乏感、羞耻感？

我们是如何应对自身的匮乏感或羞耻感的？

这样的应对对孩子的发展意味着什么？

再去看看孩子爱打扮这件事，可能就会放松一些。

当然，这是一个循序渐进的过程。

有时候父母已经察觉到自身的局限，但看到孩子打扮，还是会有焦虑的感觉。