●●雪梨银耳莲子羹●●
今日美食——雪梨银耳莲子羹
秋冬滋润养颜，首选当然是银耳！
《本草诗解药注》中说：白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕窝所不及。
翻译成白话就是：人参、鹿茸、燕窝远不如银耳滋阴润肺。
今天的雪梨银耳莲子羹就非常合适，润肺养胃、美容养颜，来上一碗身心舒畅，皮肤水汪汪~
▼详细步骤见下方
干莲子：50g
银耳：25g
雪梨：2个
枸杞：适量
配料：
冰糖：30g
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-12-19 08:20:28作者：YD166手机阅读>>
●●雪梨银耳莲子羹●●
今日美食——雪梨银耳莲子羹
秋冬滋润养颜，首选当然是银耳！
《本草诗解药注》中说：白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕窝所不及。
翻译成白话就是：人参、鹿茸、燕窝远不如银耳滋阴润肺。
今天的雪梨银耳莲子羹就非常合适，润肺养胃、美容养颜，来上一碗身心舒畅，皮肤水汪汪~
▼详细步骤见下方
干莲子：50g
银耳：25g
雪梨：2个
枸杞：适量
配料：
冰糖：30g
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