1、开机马上按F8不动，到高级选项出现再松手，选“最近一次的正确配置”回车修复，如果还不行按F8进入安全模式还原一下系统或重装系统。

2、如果总是这样，先软后硬，重新安装操作系统，不要安装软件、补丁、驱动等，看看开机是否还有问题，如果没有，再逐步的安装驱动、补丁、软件，找出不合适的东西就不要安装了。

3、硬件方面，如硬盘、内存等是否出现问题，CPU等硬件的温度是否高，如果是硬件问题引起的，建议去检修一下。