手表调节星期需要注意以下几点：

1.手表的日期和时间设定要准确，确保当前日期正确。

2.找到手表上调节星期的按钮。通常情况下，星期按钮通常是在表冠的第一段，也就是时间设定的位置。

3.首先，将表冠往外拔，调节时间使指针指向下午 6 点。这是为了避免手表的日历机构困在改变日期的位置。

4.然后，继续将表冠往外拔，进入星期调节模式。你会发现指针指向几号，这是因为在一些手表中，星期和日期是同时调节的。这意味着当你调整星期时，也可能会更改日期。

5.现在，每次向外拔出一次表冠，星期就会向前推进一天。一些手表会按照缩写（MON、TUE、WED等）进行循环，所以再次拔出表冠直到你到达需要的星期为止。

6.完成调节后，轻轻压入表冠回到原来的位置。

注意：在调节法国车（显示星期的小窗口）的手表时，可能需要连续拔出表冠数次才能完成星期调节。

总之，手表的操作要仔细，耐心地调节星期，以确保手表显示的时间准确无误。如有问题请咨询专业维修店。

手表调整里期sport，有专用调星期的按纽，可以方便调整。