将一个胆小的人变成胆大需要一定的时间和努力，以下是一些建议：

1. 渐进挑战：从容易的事情开始，逐渐挑战更困难的事情。通过逐步扩展自己的舒适区，胆小的人可以逐渐适应新的情境，并逐渐增强勇气和自信心。

2. 设定小目标：将大目标分解成小目标，逐个击破。每次成功实现一个小目标，都能增加自信心和勇气，激励自己继续向前。

3. 寻求支持：寻找朋友、家人或专业人士的支持和鼓励，让他们在你挑战自己时给予支持和帮助。他们的鼓励和支持可以让你感到更加安心和勇敢。

4. 学习冷静应对：学习冷静地面对自己的恐惧，分析和思考胆怯的原因，寻找解决方法。有时候，了解胆怯的根源并找到合适的解决方案，可以帮助你渐渐克服恐惧。

5. 培养自信：通过学习、培训和积累经验，不断提升自己的技能和知识。随着自信的增加，你会发现自己变得更加勇敢和胆大。

6. 积极思考：培养积极的思维方式，关注自己的成就和优点，学会正面评价自己。积极的思维可以改变对事物的看法，增强胆量和勇气。

重要的是要记住，每个人的成长和改变都需要时间，不要过于苛求自己，保持耐心和坚持，相信自己可以逐渐变得更加胆大。

要改变一个人的胆小性格可能需要一些时间和努力，以下是一些建议：

1. 给予支持和鼓励：给予胆小的人支持和鼓励，让他们感到自己不是孤单的，有人在背后支持他们。这可以帮助他们增强自信心和勇气。

2. 设定小目标：为胆小的人设定一些小目标，让他们逐渐适应一些新的和具有挑战性的情境。例如，你可以帮助他们制定一个计划，逐渐地增加他们与陌生人交流的时间，或者让他们逐渐地尝试一些新的活动。

3. 培养积极态度：积极的态度可以帮助人们更好地应对挑战和困难。你可以帮助胆小的人看到积极的方面，并鼓励他们以积极的方式来看待新的挑战和机会。

4. 鼓励他们寻求帮助：如果胆小的人感到不安或害怕，你可以鼓励他们寻求帮助。这可以包括与朋友或家人交流，或者咨询专业心理医生或咨询师。

5. 培养自信：自信是改变胆小性格的关键因素。你可以帮助胆小的人发现自己的优点和长处，并鼓励他们在各种情境中表现自己的长处。

总的来说，改变一个人的胆小性格需要时间和耐心。重要的是要给予他们支持和鼓励，帮助他们逐渐适应新的情境，并培养积极的态度和自信心。