脖子变长的方法可以通过自己瘦身、运动等方式改变，没有手术方法。可以通过运动减肥，整个人瘦下来，面部瘦了就会显得脖子变长;也可以通过针对性的运动，例如肩部运动，肩胛骨和锁骨练出来后也会相对应显得脖子长;还可以通过穿衣服显得自己脖子长，例如V领的衣服。
但是没有手术可以改善脖子长短，也不建议不当的抻拉颈部。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-08 03:53:59作者：YD166手机阅读>>
脖子变长的方法可以通过自己瘦身、运动等方式改变，没有手术方法。可以通过运动减肥，整个人瘦下来，面部瘦了就会显得脖子变长;也可以通过针对性的运动，例如肩部运动，肩胛骨和锁骨练出来后也会相对应显得脖子长;还可以通过穿衣服显得自己脖子长，例如V领的衣服。
但是没有手术可以改善脖子长短，也不建议不当的抻拉颈部。
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