黄瓜

黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;黄瓜还含有丰富的维生素c,能美白肌肤,抑制黑色素的形成。黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。 

1、茄子

五月是茄子上市的时候，越往后面几个月走，茄子开始愈发多了起来。

2、黄瓜

黄瓜刚好在5月份上市，此时的黄瓜含水量高，口感清脆。

3、蚕豆

本地蚕豆一般在立夏时节，4月下旬到5月上旬上市。5月是吃蚕豆的好时候。

4、莴笋

莴笋是季节性的蔬菜，五月份的莴笋还是新鲜又水嫩的，喜欢吃的朋友可以买。