如果您忘记了Apple ID的密码，您可以使用以下方法注销掉：
1. 打开任何一款支持苹果服务的设备（如iPhone、iPad或Mac）上的“设置”应用程序。
2. 在设置页面中，点击您的姓名/头像。
3. 滚动到屏幕底部并点击“注销”选项。
4. 输入您的Apple ID密码，然后点击“注销”按钮。
请注意，注销Apple ID将导致所有与该Apple ID相关的数据和服务（如iCloud存储、App Store等）被移除，因此务必提前备份您的重要数据，并确保您已经记住了Apple ID的密码或已经重置了密码。