女生和男生吃饭时可能会感到别扭，主要是因为性别差异和社会文化的影响。在一些文化中，女性被教育要保持优雅、文静的形象，而男性则被期望表现出强壮、有食欲的形象。

这种期望导致女生可能会感到不自在，担心自己的吃相或食量会被评判。

此外，男女之间的社交规范也可能导致不自在感，例如男生可能会觉得应该为女生服务或照顾她们的需求，而女生可能会觉得受宠若惊或不习惯。

因此，为了消除这种别扭感，我们应该尊重个体差异，摒弃性别刻板印象，以平等和自然的态度对待吃饭这个日常活动。

心理作用，你总觉得自己的吃像不好，这说明你太在意他的感受了，呵呵。时间久了自然就习惯了，不是什么毛病大部分的人都是这样的，当然了也与一个女孩子的性格有关系，如果她是腼腆的性格，跟喜欢的男孩一起吃饭当然害羞啦，多熟悉熟悉就好啦！