14岁的女孩子身高一般在158cm左右，体重在47.5kg左右。每个孩子发育的情况不一样，发育的早晚也不完全相同，身高体重的数值，也不一定完全相同。衡量身高和体重是否正常可以查看生长曲线，如果数值都在生长曲线的第10百分位数至第90百分位数之间是正常的。超过了第90百分位数，就是超高；而低于第10百分位数，就属于矮小，都应该去医院，完善相关检查，明确原因，尤其导致矮小的原因。14岁的女孩子已经进入了青春期，是身体生长发育的高峰期，平时应多注意饮食要营养均衡，保证睡眠，促进身体的生长。适当的体育锻炼，也可以促进身体的生长发育。