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城市办公室带饭一族，想省时又省钱，还要做到尽量无添加？不如试试自己动手这个蜂蜜芥末鸡肉，超简单又美味的一款速食版家常菜式。

秋冬季节贪睡很正常，想着中午带饭又犯愁？蜂蜜芥末鸡肉，原来加一点酸奶，味道更上一个层次，酱汁浓稠度的调配，口味很合适现代人饮食习惯，甜酸比例正好。

用来拌沙拉和其他肉类都很搭，如果不想用到芥末酱，改用小米辣 沙拉酱也未尝不可。主要目的就是要快捷又美味，食材也很简单，在营养方面也很考虑到位。

下面一起动手具体怎么用15分钟时间搭配出合适带饭的鸡肉食谱吧

1、可以用去骨的鸡腿肉，也可以是鸡胸肉，把鸡肉洗干净后，吸干多余水分，再加入盐和蜂蜜腌制 10 分钟