文：老友手札 普通心理咨询师

说起来也有趣。

前两天跟朋友一起吃饭的时候，听到他在那“自我检讨”说，“骑摩托车出行的时候，只要有轿车挡在我面前，我心里就会开始问候对方，平时开车出行的时候，看到面前挡着摩托车，我也不自觉的在心里问候对方，没想到我是这么一个‘双标’的人”。

要知道，他平时可不是一个喜欢承认自己“有缺点”、喜欢反思的人，所以这番言论还是让我略微有些吃惊的。

当然了，这算是我觉得“有趣”的原因之一。而另外一个原因呢，就是跟他的反思内容有关，也就是“双标”这个话题。

其实这个词呢，也存在一段时间了，并且只要是在热门的视频、文章或帖子下面，你就总能找到它的存在，就好像到处都有可供它生存、成长、壮大的土壤一样。

“双标是人的本性之一”，这是身边某位“智者”曾经说过的话，现在想想，虽然略微有些绝对，但也还是有那么几分道理。

“你这样说，可是有很大的风险，因为这句话其实等于是在否定‘多数人’。”

作为“双标”的一员，我承认自己在曾经的某些时候也会如此，并且即便在现在也会偶尔如此。

当然，我也理解有这样疑问的朋友的担忧，不过对于我来说，我既接受自己也会双标这个事实，也接受这个有时候也会双标的自己，所以我并不会从这句话中感觉到任何的攻击或否定，它对我来说，更多的只是一句略显夸大的、对现实的描述，并且对于背后“为什么我们会双标”这个问题，我更感兴趣。

不过在这里，究竟是看重自己的情绪，还是看重可能会有的收获，就由每位朋友自行决定了。

“事情对我们产生什么样的影响，其实是由我们如何理解它来决定的”。

那在这个时候，我们会因为什么而觉得“被贴上双标这个标签”是一件不好的事儿？

我想原因应该很简单，那就是“在我们的认知中，我觉得‘双标’并不是一件好事儿”，所以，当别人如此描述我的时候，就相当于是在说“你就不是个好人”。

这可怎么行呢，我什么也没做错，就仅仅是讲述自己内心真实的想法，怎么就成了“坏人”呢？

因此，不能成为“坏人”、不能有“污点”的我们，自然不能允许这样的评价存在、自然会在被这样描述的时候，感觉“被攻击”、“被否定”。

当然，也还有诸如敏感、低自尊、控制欲强、缺乏安全感等次要因素存在。