一周减脂不重样，夏日中鲜活梭子蟹匆匆而来，让你也想在减脂中分享此味，简单又美味，与大闸蟹营养价值差别不多，也是高营养，各种矿物质跟溶性维生素的食物来源，夏日出汗多，也针对减脂中身体虚弱能补充人体需求营养是非常合适的，虽然蛋白质不算特别高，脂肪比较低，矿物质比较丰富。 很适合减脂中食用哦，清蒸营养不易流失，做法简单方便，一周减脂不重样，“清蒸鲜活梭子蟹”分享之四。

By 涓涓小溪长流水

用料

• 活梭子蟹 3只
• 干山芋粉条 40克
• 葱 2根
• 新姜 1块
• 醋 5勺
• 生抽 半勺
• 0卡糖 2勺

做法步骤

1、夏日新上市鲜活梭子鲜，抢先清蒸来减脂

2、活梭子蟹冲洗干净