石斛干品
为什么很多人感觉石斛没什么药效
原因一、市面上,人工种植的石斛比较多,野生石斛不可随意采摘,人工石斛使用了化肥,药效不如野生的。建议,人工石斛种植的时候,尽量采用有机肥料,模拟野外环境。
原因二、石斛是滋阴的药材,身体健康的人食用后并不会感受到有显著的功效,从而会使大家认为石斛没有功效,其实并非如此。
原因三、石斛的服用需要一段时间,只吃一两次就想获得很好的效果是很难的。
常用的食用石斛种类
常用的石斛种类主要有铁皮石斛、金钗石斛、霍山石斛、紫皮石斛、珍虫石斛、鼓槌石斛等。
铁皮石斛
金钗石斛
霍山石斛,也叫米斛