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经络，是经和络的总称。经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统中纵行的主干,大多循行于人体的深部。络有网络之意。络脉是经脉别出的分支，较经脉细小。络脉纵横交错，网络全身，无处不至。经络相贯，遍布全身，是运行气血，联络脏腑肢节，沟通内外上下，调节人体功能的一种特殊的通路系统。

人体十二经络，基础入门总结

内为阴，外为阳，

脏为阴，腑为阳，

上为手，下为足。

其分布于肢体内侧面的经脉为阴经，分布于肢体外侧面的经脉为阳经。一阴一阳衍化为三阴三阳，肢体内侧面的前、中、后，分别称为太阴、厥阴、少阴；肢体外侧面的前、中、后分别称为阳明、少阳、太阳。具体分为手三阴经；手三阳经、足三阴经、足三阳经四组。

人体十二经络，基础入门总结

手之三阴，从胸走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。